< Presious Sunshine>
在多天之後,終於能自在的擁抱陽光,唯有此時,更能感受陽光滋味的甜美。
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過年期間,不小心病了一輪,也許是在抗議平日的勞累,又或者是因為勞累而抵擋不了了輪狀or諾羅病毒的攻勢,讓馬甲在年假期間真的是睡飽睡滿,等康復時竟已經要準備回北部上班了😂
回來上班後,慢慢的開始恢復運動,偏偏又遇上生理期,一路等到今天,才終於找回像是一尾活龍的鐵人Shine。
只能說,能運動的日子都是好日子,能吃的日子,更是大好日子!(在生病時半口飯都吃不下真的是很沮喪啊)
新的一年,雖用意想不到的方式開場,但就轉念,視身體正在進行養精蓄銳的準備,好迎接肯定更充滿挑戰的牛年呀!人家說,只要在元宵前,都可以拜年,那就讓馬甲我在此跟大家拜個晚年吧,新年快樂,鐵牛鐵運萬事順利🥳🥳🥳💚
最後,鼠年返鄉號末班車YouTube 影片熱騰騰上架囉!歡迎支持愛戴👏🏼👏🏼👏🏼😍
Let's Shine your LIFE!
https://www.youtube.com/watch?v=hfKaFw51QgI
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鐵人Shine的Podcast 也上架囉👏🏼👏🏼👏🏼
https://open.spotify.com/episode/3i5jcNz2zchloWKSDOOhMS?si=QgqE4HvKRJK-6gpZrY48og
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整個生產力爆炸的週日🔓🧡
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